STUDIO
Fit For Life Coaching
private coaching BRASSCHAAT

Zet de eerste stap naar een gezonder leven!


SPORT/MEDISCHE MASSAGE - ACTIE MEI 2022

‼️MEI MAAND ACTIE‼️

Geniet van een G R A T I S 🥳 SPORT MASSAGE 🥳 
 
Neem deze maand nog 5 VIP-beurten Privé Training (PT) bij ons en krijg een sport massage van 30 minuten cadeau! Of kies je liever voor 5 sessies sport/medische massage? Dan krijg je er 1 extra 🎁!
 
Onze SPORTMASSAGES worden gegeven door een gediplomeerde massagetherapeut. Dit zowel van een ontspanningsmassage tot het doelgericht loswerken van bepaalde spieren(groepen).
 
De focus ligt op het behandelen van de gevoelige spieren en kunnen preventief bijdragen tot het voorkomen van spierklachten, evenals het stimuleren van de bloedsomloop, het wegwerken van spierknopen/pijnpunten en loswerken van blokkages.
 
Voor meer info, bezoek zeker onze website www.fitforlife-coaching.be en/of contacteer onze coaches vrijblijvend voor meer info! Tel: 03/651.72.03
 
 

WAT HEEFT FIT FOR LIFE U TE BIEDEN

Wij zetten samen met u de eerste stap naar een gezonde(re) levensstijl!

Wij geven privé/personal training op maat (100% aangepast aan uw behoeften). Hiervoor nemen we je mee door verschillende trainingsfases, om je een gebalanceerde en actieve levensstijl te bezorgen.

Deze kunnen een mix zijn van o.a.:

  1. De juiste voeding in combinatie met bewegingstechnieken.
  2. De juiste stappen naar stabilisatie-, kracht- en power in fases, door het geven van één op één trainingen op maat, rekening houdende met je (uit)houding (d.m.v. spieranalyse).
  3. Focus op flexibiliteit, core en kracht die je nodig hebt om actief te kunnen functioneren in het dagelijks leven en op de werkvloer.

Wij helpen je op weg naar een GEZONDER en FITTER leven!

Like ons op Facebook

Gratis Proefdag Kaart

FITTER WORDEN

Fitter worden: wanneer je (opnieuw) aan het sport gaat, zul je merken dat je conditie snel verbetert, je uithoudingsvermogen vergroot, je gaat jezelf mentaal beter voelen en alle werkzaamheden gaan makkelijker, kortom je voelt je fitter!

BLESSURE PREVENTIE

Omdat je spieren, pezen en botten sterker worden en de flexibiliteit ervan eveneens groter wordt, loop je minder kans op blessures.

STERKERE BOTTEN

Fitnessen met een redelijk zware weerstand bevordert de botdichtheid. Dus senioren kunnen hun botten (weer) sterk maken.

ONZE TRAINERS

Before After
Before After
Before After
Before After
Onze diensten
5 TREFPUNTEN VAN FIT FOR LIFE
  1. Een goed intake gesprek: de wensen en het doel van de klant samen bespreken.
  2. De juiste lichaamsanalyse: body meting.
  3. Samen een goed programma opstellen.
  4. Het resultaat: de klant uit zijn comfort zone halen en werken naar de nieuwe comfort zone.
  5. FIT FOR LIFE: het dagelijkse leven vergemakkelijken (zowel fysiek als mentaal)
  • Voedingsadvies.
  • Leefstijl coaches.
  • Gevarieerde trainingsschema’s.
  • Hulp bij klachten.
  • Massage voor en na het sporten.
  • Slank en fit worden.
  • 12 weken functionele aanpak.
  • Doelgroep 30+ man en vrouw.
  • Persoonlijke aanpak.
  • Fitness coach aan huis.
  • Op afspraak dus geen drukte.
  • Alleen voor mensen die zich 100% inspannen.
  • Durven je levensstijl veranderen.
  • Teambuilding.
  • Sportende werknemers zijn productiever.
  • Vermindert stress op het werk.
  • Ziekteverzuim daalt.
  • Ideaal voor mensen met een druk leven.
  • Tevens perfect voor een zelfstandige.
  • Ontspanningsmassage.
  • Doelgericht bepaalde spieren losgemaakt.
  • Focus op gevoelige spieren.
  • Door een massagetherapeut.

Maak een afspraak om deel te nemen aan onze cursussen

Maak vandaag nog een afspraak in onze club te Brasschaat of bij uw thuis. Het is zelfs mogelijk om bij ons buiten te sporten met zicht op een groen veld. Wij respecteren steeds de corona maatregelen.

    thumb
    shape