Functional Training richt zich op het verbeteren van dagelijkse bewegingen, niet alleen op spiertraining. Oorspronkelijk ontwikkeld voor revalidatie, is deze methode nu onmisbaar voor iedereen die gezonde en regelmatige lichaamsbeweging waardeert.
Verbeter je dagelijkse activiteiten met gerichte oefeningen.
Onze functional trainers bieden op maat gemaakte programma's voor zowel individuen als groepen.
Geen dure fitnessapparaten, maar effectieve hulpmiddelen zoals fitballen, TRX, krachtballen, BOSU, kettlebells, en power bands.
Personal Coaching House in Brasschaat